正值“三伏”時(shí)節(jié)，瀘州氣溫一天高過一天，空調(diào)成了降溫消暑的必備電器。然而在給人們帶來涼爽的同時(shí)，空調(diào)又成了害人惹上頸椎病的“兇器”。進(jìn)入夏季后，由空調(diào)引發(fā)頸椎疼痛的患者明顯增多。

夏季頸椎病為何高發(fā)？

????在我院針灸康復(fù)科，記者了解到，入夏以來前來該科就診的頸椎病患者明顯增加，尤其是近段時(shí)間隨著氣溫持續(xù)升高，該科病床常常出現(xiàn)爆滿，頸椎病患者占了全部患者的1/3。

據(jù)了解，頸椎病本來是一種多發(fā)于老年群體的“冬季病”，為何卻在夏季出現(xiàn)了高發(fā)的趨勢(shì)？

我院針灸康復(fù)科副主任金玉峰表示，現(xiàn)在夏季氣溫偏高，人們對(duì)空調(diào)的使用比較普遍，人體長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)環(huán)境下，頸背肌肉受寒，引發(fā)了頸椎疼痛。除了空調(diào)，平時(shí)的生活習(xí)慣、長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)等也是造成頸椎病高發(fā)的原因之一。

頸椎病癥狀多樣復(fù)雜?表現(xiàn)不一

金玉峰介紹，頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，根據(jù)不同的類型，表現(xiàn)不一。臨床上頸椎病分為五種類型：第一種是頸肌型，由肌肉的僵硬、疲勞引起的，以局部疼痛、肌肉疼痛為主；第二種類型是神經(jīng)根型，由于頸部神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)手麻、手疼等癥狀；第三種類型是椎動(dòng)脈型，由于椎動(dòng)脈供血不足，造成頭暈；第四種為脊髓型，由于脊髓受到壓迫，導(dǎo)致走路無力，這種類型的頸椎病，一般需要手術(shù)治療，否則容易引起癱瘓；第五類是混合型，是同時(shí)出現(xiàn)兩種或兩種以上頸椎病類型的綜合表現(xiàn)，治療方法比較復(fù)雜。金玉峰表示，一般年輕人所患的頸椎病以頸肌型或神經(jīng)根型居多，而中老年則以椎動(dòng)脈型、脊髓型為主，因?yàn)樗?jīng)過長(zhǎng)年累月才可能發(fā)展到這種程度。

頸椎病治療進(jìn)入“私人訂制”時(shí)代?

????在頸椎病治療方面，我院結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)，在多年的臨床治療經(jīng)驗(yàn)中，摸索創(chuàng)造出了自己的一套“私人訂制”法，主要有：

針灸：比較傳統(tǒng)的治療頸椎病的方法，對(duì)于急性發(fā)作的頸椎病，局部比較疼痛或不適的，一般可采用針灸治療。針灸治療法主要是通過對(duì)局部穴位的刺激，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛，改善其癥狀。對(duì)于針灸治療，金玉峰表示，針灸師下針的準(zhǔn)確與否十分關(guān)鍵，為確保治療安全，建議患者選擇在專業(yè)的醫(yī)院由專業(yè)針灸師施針進(jìn)行治療。

電腦中頻電治療：將電極貼在身上，通過調(diào)節(jié)電流的大小，產(chǎn)生刺激作用，改善局部的血液循環(huán)，放松僵硬的肌肉，減輕癥狀。

超短波治療：將兩個(gè)治療板，放置在相應(yīng)的部位，中間會(huì)產(chǎn)生一種短電波，通過在治療部位產(chǎn)生分子，人體的細(xì)胞產(chǎn)生一定的反應(yīng)，相互摩擦相互活動(dòng)產(chǎn)生熱量。通過治療，可改善局部癥狀，達(dá)到治療的目的。

中藥外敷：也是一種較傳統(tǒng)的治療方法，主要針對(duì)一些局部的疼痛，為患者配制一些中藥藥方，通過外敷的方法進(jìn)行治療。

此外，該院還推出了熱敷的方法，包括中藥的熏蒸、磁震熱（通過磁場(chǎng)的震動(dòng)產(chǎn)生熱量，達(dá)到放松的作用）以及按摩等。

“對(duì)頸椎病的治療，我們提倡的是綜合治療法。由專業(yè)的醫(yī)師對(duì)患者病情進(jìn)行診斷后，根據(jù)其病情類型、輕重不同，為其量身打造一個(gè)個(gè)性化的最佳治療方案。在相應(yīng)的治療康復(fù)區(qū)，各項(xiàng)目相應(yīng)的治療師根據(jù)方案再為其進(jìn)行針灸、康復(fù)、理療等各種治療，幫助患者在最短時(shí)間內(nèi)緩解或治愈病癥?！苯鹩穹灞硎?。

?

預(yù)防頸椎病??這些方法你應(yīng)該知道

??“頸椎病的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，短期的治療主要是改善癥狀和解決一些局部疼痛不適，治愈后如何預(yù)防它再度復(fù)發(fā)，這也很重要。”金玉峰提醒。

對(duì)于日常生活中，如何保養(yǎng)和呵護(hù)頸椎，金玉峰提出了兩點(diǎn)建議：第一，長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)不宜超過半小時(shí)，特別是一些需要長(zhǎng)期伏案工作的上班族建議超過半個(gè)小時(shí)就應(yīng)該座位走動(dòng)一下，放松肌肉，以保護(hù)脊柱。第二，對(duì)于頸椎病人，睡眠的姿勢(shì)和枕頭的選擇也很重要，頸椎和脊柱有問題的人，最好選擇仰睡。在枕頭的選擇方面，枕頭的適宜高度，建議應(yīng)以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標(biāo)準(zhǔn))相等為宜，保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是最理想的，有條件的還可以選擇專門的頸椎保健枕（我院治未病科可進(jìn)行定制）。

此外，在日常生活的頸椎鍛煉方面，金玉峰提供了兩大簡(jiǎn)單易行的“妙招”：一、雙手下垂往后拉伸，肩膀后擴(kuò)，頸部后仰，上班族一般可在半個(gè)小時(shí)的伏案工作后做一做這個(gè)動(dòng)作，可使頸椎得到一定的放松；二、單手反向后頸，五指一把抓捏后頸肌肉，用最大力氣把肌肉揪起來，抓得越多越好，揪一會(huì)后可放松一下，如此反復(fù)幾次后，可使肌肉得到放松，同時(shí)頭腦供血更充足，思維得到改善。此外，一些頸椎保健操或練功等傳統(tǒng)方法也可鍛煉頸椎。

?

相關(guān)鏈接：

我院針灸科康復(fù)科是該院的中醫(yī)藥特色?？?，是集醫(yī)療、科研于一體的針灸康復(fù)治療中心，是醫(yī)院優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范病區(qū)。其診療服務(wù)區(qū)規(guī)模較大，主要分為三大區(qū)域，2樓門診區(qū)有4個(gè)診室，可進(jìn)行看病掛號(hào)、收治病人初步診斷等；5樓住院病區(qū)，有65張床位，住院病人可在這里進(jìn)行治療康復(fù)；9樓為綜合性的康復(fù)治療區(qū)，其面積和規(guī)模在瀘州均屬最大，配備了各種現(xiàn)代康復(fù)治療設(shè)備，集針灸、康復(fù)、理療等多功能于一體，病人持醫(yī)生開具的治療卡，便可在該診療區(qū)內(nèi)完成所有的康復(fù)理療項(xiàng)目，為病人提供了極大的方便。

?????科室運(yùn)用針灸、刃針、推拿、督灸、小針刀、穴位埋線、中醫(yī)控制論放血療法等傳統(tǒng)中醫(yī)治療技術(shù)，以及疼痛特色微創(chuàng)治療，開展拔罐、耳穴壓丸、艾灸、熏洗等中醫(yī)特色護(hù)理項(xiàng)目。

????我院針灸康復(fù)科是全市首家開通午間、夜間門診的科室，除了正常的上班時(shí)間外，上班族和學(xué)生族等患者還可選擇在午間和夜間的閑暇時(shí)間前來就診治療，不必耽誤正常的工作和學(xué)習(xí)時(shí)間。

針灸康復(fù)門診地址：我院門診部2樓

就診時(shí)間：夏季8：30—21：00???冬季8：30—20：30

24小時(shí)服務(wù)電話：0830-3127310

?

????????????????????????????????（李娟/文）

????